ハイムでスローライフ

『マイホーム大作戦 ハイムでご新居!』のタイトルを変更しました。定年後からセキスイハイムに住み始めました。

プロフィール

WanWanHouse777

Author:WanWanHouse777
我が家のスローライフをご紹介します。

FC2カウンター

キネンビ

最近の記事+コメント

ツリーカテゴリ

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも一覧

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

にほんブログ村 住まいブログ 一戸建 セキスイハイムへ にほんブログ村 ハンドメイドブログ 革・革小物へ 家づくり奮闘記コンテスト

ダイエットに挑戦!

規則正しい食生活は肥満の元です。
3食欠かさず食べており、休日の買い物の際には外食が多くなります。

私の体重も理想体重よりも約24%オーバーしています。
BMIも肥満1のカテゴリーに入っています。

なかなか高値安定から抜け出せません。

そこでスムージーを購入して1日1食をスムージーに替えてみることにしました。
粉末のスムージを水で溶かして飲むのが基本のようですが、牛乳や豆乳で挑戦してみることにしました。
とりあえず1ヶ月やってみることにしました。

20141012.jpg

この記事に対するコメント

ハイムでスローライフ

この記事に対するコメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する


前後の記事の案内

トラックバック

トラックバックURL
→http://wanwanhouse777.blog54.fc2.com/tb.php/1016-54d3c5cf
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Copyright © ハイムでスローライフ All Rights Reserved.
バンド募集のキング コールマン ランタン